Записи автора Admin

Admin 20 октября 2019

Жиросжигатели – это препараты, призванные уменьшать обём жировых отложений в организме. Благодаря их приёму можно снизить массу тела, чётче обозначить мышечный рельеф, да и тренировки станут легче. Как работает жиросжигатель? Жиросжигатели – это широкая группа препаратов, и механизмы действия у них могут быть разными. Но всё равно существуют основные направления работы таких препаратов:...

Admin 20 октября 2019

Стремясь добиться красивой фигуры, как у именитых бодибилдеров, перед тренирующимися встает вопрос, как увеличить мышечную массу. Активно и продолжительно занимаясь, молодой человек видит, что мышцы остаются прежними либо не сильно растут в объеме — ситуация типичная в силовых спортивных упражнениях. Увеличить мышечную массу сложно, особенно людям астенического телосложения, у которых...

Admin 20 октября 2019

Спортивное питание — неотъемлемая часть рациона любого, кто не просто занимается спортом, а планирует достичь конкретных результатов. Данная индустрия развита во всем мире, однако до сих пор отношение к специальным добавкам весьма неоднозначное. Особенно это касается России, где сфера продажи спортивного питания развивается не так давно, как за рубежом. Рассмотрим основные мифы и их...

Admin 20 октября 2019

MyProtein — известный британский производитель одежды и аксессуаров для занятий спортом, а также разнообразного спортивного питания. Компания основана в 2004 году. С тех пор бренд стал крупнейшим в своем сегменте в Европе и занимает первое место по онлайн-продажам во всем мире. Спортивное питание для атлетов с любыми целями Ассортимент спортивного питания разнообразен и включает более...

Admin 20 октября 2019

Для тех, кто занимается бодибилдингом, значение имеют не только тренировки и рацион, но и одежда. В чем заниматься, каждый решает сам для себя, но выбрать подходящий вариант непросто. Форма должна быть удобной, хорошо выдерживать частые стирки, эстетично выглядеть даже после интенсивных нагрузок в спортзале. В продаже постоянно появляются новые варианты, растет список производителей,...

Admin 20 октября 2019

Протеиновые батончики — один из наиболее востребованных видов спортивного питания. Их покупают и профессиональные бодибилдеры, и те, кто стремится вести здоровый образ жизни. Богатые полезными компонентами, они помогают перекусить без вреда для фигуры и наполнить организм всеми необходимыми веществами. С их помощью можно быстро восстановить запас сил, а в долгосрочной перспективе — набрать...

Admin 20 октября 2019

Одним из самых популярных приспособлений для приготовления протеиновых коктейлей, которое есть практически у каждого атлета, является шейкер . Какими они бывают, как их правильно выбирать и пользоваться, расскажем в статье. Что такое спортивный шейкер? Практически все спортсмены употребляют белковые и белково-углеводные смеси, которые способствуют росту мышечной массы и насыщают организм...

Admin 20 октября 2019

img{ width: 100%!important; } Орехи в бодибилдинге. Роль в наборе массы. Сегодня мы поговорим об одном из самом любимых моих лакомств, а именно на тему — орехи в бодибилдинге . В ходе заметки мы узнаем все, что только возможно об этой необычной закуске. Орехи в бодибилдинге. А надо ли?...

Admin 20 октября 2019

Для человека, который занимается спортом, известно, что в любом виде тренировок и соревнований необходима специальная экипировка. Едва ли не самым важным является выбор обуви для занятий. В данном случае актуален вопрос не только удобства, а целого комплекса факторов, влияющих на качество тренировки. Те, кто занимаются тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, кроссфитом или бодибилдингом,...

Admin 20 октября 2019

Для тех, кто занимается бодибилдингом, тяжелой атлетикой и другими видами спорта с высокими нагрузками, созданы атлетические пояса. С их помощью поддерживается позвоночник, уменьшается риск получения травм, повышаются способности к подъему веса. Для кого предназначен и в каких случаях не требуется? Атлетический пояс помогает спортсменам сохранить здоровье спины и является частью экипировки...